スイカスムージー

暑い週末でしたね
もう、家にいてもぐったりする位でした

冷房の中で過ごす時間が多かったのですが
それでも、午前中は冷房を使わずに過ごしたりはしていました
汗をかいては、シャワーを浴びる…を繰り返し
途中、水分補給も忘れずに

そんな中、スイカがあったので
調べてみたら、スイカとプレーンヨーグルトで
ジュースができるようでしたので試してみました

ハチミツ、レモン汁も加えて飲みやすくしたら
私には美味しく、ゴクゴク飲めちゃいました

更に、お腹環境が良くなり、体調も万全

週末にまた作りたくなりました